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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

幸福 是兩段不幸福之間的間歇。 +10我喜歡

陽光又把金輝灑向一望無際的廣袤大地，這是人間最輝煌的盛景，這是太陽最慷慨的給予。盡管心中曾經藏有似乎太多的失意，但是，我沒有理由在享受上蒼的賜予之時不時時懷揣一份感恩的心，因為一人一物、一花一草，都在某個時刻給過我力量，讓我不由不心存感激，拾獲幸福。   孩子升入初中時，成績在優秀之列。作為母親的我，有些放松與釋然。閑暇時日里，不再過問孩子學習，和朋友把時間拋擲在時裝店、相互絮叨家常里短中。當有一天，孩子端著作業，問我一個工程方面的數學應用題時，我臉上的茫然使孩子感到了對我的一絲失望。在孩子心目中，家長就是她在家時的師長、朋友，我卻連孩子的這點疑惑都沒及時給予滿意答復。于是，每天在孩子熟睡后拿過她的教材好好的“溫習”一遍成了我晚上的“必做功課”。平日里，讀書又成了我的業余愛好，只有充實自己才能離滿意家長越來越近。親愛的孩子，是你給我學習的力量，我感謝你！   習慣性的迎接清晨陽光、目送夕陽西下，度過屬于我的平凡而又忙碌的生活。總覺得歡樂的時光一閃而逝，而心中的抑郁卻總是不請自來，說不清因由的不知道自己快樂的源頭在哪里。是你，我摯愛的朋友，在我心情低落時讓我徜徉在友情的懷抱中，句句摯語諍言、溫情疏導幫我走出陰霾，重現生活的五彩繽紛，生活又充滿了喜悅和幸福。友誼使快樂倍增，痛苦減半，在人生的旅途上，朋友帶給我的溫暖、支持和力量一直照亮著我的生活之路。摯愛的朋友，是你給我快樂的力量，我感謝你！   很早讀過一篇文章《石縫間的生命》，那種在最困厄的境遇中一直向上的精神一直以來深深感動著我。或許是不定的風把無人采擷的種子撒落到石縫間，盡管它們也能從陽光中分享到溫暖，從雨水里得到滋潤，但生命賴以生存的土壤卻要自己去尋找。然而，大自然還是出現了驚人的奇跡，不毛的石縫間終于孕育出了倔強的生命，小到一株蒲公英、一簇野草、一團山花，而最令人贊嘆的是，石縫間還生長著參天的松柏，雄偉蒼勁、巍峨挺拔。它們使高山有了靈氣，一切生命在它們面前都顯得蒼白遜色。它們的軀干頑強地從石縫長出來，向上，向上。石縫間頑強的生命具有如此震懾人的力量，我們的生命不正是也要在最困厄的境遇中，才能發現自己、認識自己，進而才能錘煉自己、升華自己嗎？！所有像石縫間頑強生命一樣自強不息的人，是你給我向上的力量，我感謝你！   對工作時時懷一份感恩的態度，一定會讓你在工作中更加輕松和愉悅；對生活時時懷一份感恩的心情，一定會讓你的生活更加快樂和幸福。許多的時候，常常懷著一顆感恩的心，虔誠地給所有認識和不認識我們的人，只為他們曾給予過我們的一句叮嚀、一次微笑、一份關愛，足以讓我們在生活安然時深深地回味這曾經得到和獲取的溫柔和力量。人生路上，信步前行，感謝給我力量的一切！      【作者簡介】林杰 ，女，基層政府工作人員，文學愛好者。 +10我喜歡

趣說小鬼    張玉庭     凡是寫到鬼的故事，故事中的鬼往往是反面形象。 有個故事就曾這樣寫道，某介公是個勇敢的人，有一次，他投宿一家旅店時，店老板對他說：“西廂房你最好不要住，那里鬧鬼。”某介公回答：“不！我非要住住看個究竟！”說著就住下了。到了夜深人靜時，某介公正在燈下看書，突然有塊瓦片從屋頂掉了下來，某介公笑笑：“這有什么了不起，瓦片本來就在房頂上，你就是鬼，也是個沒本事的鬼！”不料某介公話音剛落，就聽得一聲響，一個石滾子從屋頂掉了下來，某介公再次笑笑：“這也沒什么了不得！來！你要再掉個下來砸偏這張書桌，我才服你呢！”話音剛落，轟隆一聲，又一個石滾子砸了下來，把個書桌砸了個粉碎。對此，某介公不僅一點也不怕，還昂首挺胸摘下帽子，指了指自已的頭，厲聲喊道：“來！有種的往這砸！”于是，就因這一聲吶喊，鬼立刻嚇跑了，而且，也就是從這天起，這地方就鳥語花香，再也不鬧鬼了。 怎么樣？你看這個鬼，是不是色厲內荏，只能嚇嚇膽小之人？ 但也有相反的，故事中的小鬼挺聰明甚至挺可愛的。 請聽我講的第一個故事。一次，閆王發現下地獄的人越來越少，正在焦慮，突有一小鬼建議道，其實只要對人說一句“你還有明天”就足夠了，閆王聽了大喜，頓時心花怒放。請注意這位小鬼，他之所以一語中的，就是因為他發現了人的一個致命的弱點：懶。事實也正是如此，這個“事事等明天”的致命之處，是許多人并曾不曾發現的，他們之所以一事無成，就是因為常常用這樣的話安慰自已：沒事，還有明天呢！于是，一天一天白白地過去了，一天一天空空地浪費用了，一天一天在無意中流逝了，一直到了恍然大悟的那一天，真的下了地獄，才奧惱萬分地說：完了！全完了！ 請再看一篇與酒令有關的妙文，這就是《聊齋志異》中的《鬼令》。有一次，三個鬼要喝酒了，還提前定好了要先說酒令。那酒令是：必須舉一個四面不透風的字，把這字的中間筆劃推到上面去，構成另一個字。這難不住他們，果然個個開口就到。他們說的酒令分別是：“田字不透風，十字在當中，推到上邊去，古字贏一盅。”“回字不透風，口字在當中，推到上邊去，呂字贏一盅。”“困字不透風，木字在當中，推到上邊去，杏字贏一盅。”－－妙！筆者每讀到此，總覺的這三個鬼文彩裴然，竟然能把酒令玩的爐火純青，的確比我們的大款們強多了。 更有趣的是這樣的一篇短文。河邊有座小廟，廟里供著一尊木做的神像和兩個泥做的小鬼。一天，一個挑著擔子的過路的農夫發現河上的小橋壞了，就進廟扛起那木頭做的神像，再把它架在河上做橋，挑著柴擔走了過去。不久，一個書生路過，見狀，立刻小心地扶起神像，不僅把神像扛進小廟重新放好，還跪拜再三方才離去。也就在這時，那尊神像長長地嘆了口氣，小鬼明白，當即點穿了神像的心思：“我知道您為何嘆氣，因為您想懲罰那個農夫卻做不到，為什么？因為他根本就不信您，您怎么懲罰？”果然說得妙極，一語點明了一個要害：只要不信神，那神就拿你無可奈何！ 是的，以上三個故事中的小鬼，個個心明眼亮，身手不凡，太值得人三思了。     +10我喜歡

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